Dermatite da sudore: sintomi, cause e rimedi per alleviare il prurito estivo

di Rossella De Sortis

Come si crea e perchè?

La dermatite da sudore, nota anche come sudamina o miliaria, è una forma lieve di infiammazione della pelle che causa eruzioni cutanee rapide e localizzate.

 

Questo disturbo è spesso legato a periodi in cui si suda abbondantemente, come durante l'estate, e si manifesta con eritemi cutanei localizzati che provocano prurito e una breve sensazione di calore. Gli effetti tendono a risolversi gradualmente nell'arco di circa un'ora.

 

I sintomi tipici della sudamina includono la comparsa di zone o macchie arrossate, prurito diffuso, formicolio e una forte sensazione di calore localizzato. Nelle forme più gravi, possono comparire vescicole sulla pelle.

Motivi della dermatite negli adulti

Le principali cause di questa condizione sono l'eccessiva sudorazione, un'iperattività cutanea dovuta alla produzione di un neurotrasmettitore chiamato acetilcolina e l'ostruzione dei dotti escretori, che impedisce la fuoriuscita del sudore. La situazione può peggiorare in climi umidi o in presenza di pelle particolarmente sensibile. Altri fattori che possono indurre la sudamina includono l'attività sportiva, il consumo di cibi piccanti o speziati, lo stress emotivo, l'utilizzo di creme o detergenti poco traspiranti, saune o docce calde, febbre, virus, batteri, funghi, sovrappeso, medicazioni occlusive e alcuni farmaci.

Motivi nei bambini

La dermatite da sudore è più comune nei neonati e nei bambini rispetto agli adulti. La pelle dei bambini è più delicata e immatura, e i loro pori sono più soggetti a occludersi, provocando l'ostruzione dei dotti sudoripari e l'infiammazione delle ghiandole sudoripare, con conseguente comparsa di sfoghi cutanei e prurito, soprattutto in zone estese del corpo come il tronco, le spalle, la schiena, il viso e le pieghe cutanee di braccia, gambe, collo e glutei.

Le aree più comuni 

Le aree del corpo maggiormente colpite dalla sudamina negli adulti sono quelle in corrispondenza di una maggiore concentrazione di ghiandole sudoripare o in prossimità di pieghe cutanee, come le ascelle, il petto, l'addome, la zona sotto il seno, l'inguine, gli incavi di braccia e gambe, e la zona lombare della schiena, oltre al cuoio capelluto.

Consigli per prevenire e curare la dermatite da sudore 

Per contenere l'infiammazione e prevenire fastidi, quando si verifica un episodio di dermatite da sudore, è consigliabile evitare attività che inducano la sudorazione, indossare abiti traspiranti e leggeri, stare in ambienti ben ventilati, non sfregare o grattare la pelle, utilizzare detergenti delicati per mantenere la pelle pulita, evitare creme untuose e preferire creme lenitive per alleviare l'infiammazione e il prurito.

 

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